被忽略的真相:看懂边界不清,你就明白为什么越解释越糟!别急着下结论。
被忽略的真相:看懂边界不清,你就明白为什么越解释越糟!别急着下结论。
在日常交往里,边界像隐形的护栏,决定了我们愿意投入的程度、表达的深度,以及对方能得到怎样的信号。很多人陷入“越解释越清楚”的误区:以为把道理讲透、把缘由讲清,就能换来对方的理解与尊重,结果却把情况搞得更复杂、情绪更紧绷。本文希望揭开边界模糊的真相,给出不需要不断解释就能被看见的做法,帮助你在关系里保留能量、提升效率。
一、边界不清的代价,往往先从你我看不见的地方开始
情绪耗竭:你在每次互动后都需要“解释齐全”,但对方似乎越解释越不懂,久而久之你会感到疲惫、...